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自身の健康と胎児の健康を考える【妊婦の便秘解消法を知ろう】

妊娠中は体型・体質ともに変化し、便秘も起こりやすいため、体重管理も踏まえた健康食品やサプリメントを取り入れることが大切です。特に便秘解消には、腸によい影響を与える善玉菌が優勢になる環境を作ることがポイ ...